ЭФФЕКТИВНАЯ ТЕРАПИЯ ПОСРЕДСТВОМ РИСУНКА

размещено в: Новости | 0

       31 июля в Государственном бюджетном учреждении Республики Крым «Центр социальной адаптации» с получателями социальных услуг проведена мандалотерапия, одна из разновидностей арт-терапии, совмещающая  в себе элементы психо- и энерготерапии, помогающая лучше понять себя и проникнуть в глубины своего подсознания.

В периоды душевного кризиса или когда заболеваем, мы невольно ищем точку опоры внутри себя. Для того чтобы исцелиться, нужно сконцентрировать внутренние силы. Поможет в этом поистине волшебная терапевтическая техника — создание мандалы.

ЭФФЕКТИВНАЯ ТЕРАПИЯ ПОСРЕДСТВОМ РИСУНКАМандалотерапия — эффективная и  при этом увлекательная терапия посредством рисунка, которая помогает человеку испытывать радость в познании себя, расти духовно и личностно, обрести физическое здоровье.

Сама техника очень проста в использовании. Для этого достаточно нарисовать круг, обозначить точку в центре круга и начать рисовать красками или карандашами, сконцентрировавшись на том вопросе, который необходимо решить. Рисунки могут быть самыми разнообразными: от рисования простых символов до изображения картин. Важна сама медитация во время рисования, так как происходит обращение к нашему подсознанию, в котором заложены ответы на все наши вопросы. А поскольку мы все разные, то двух одинаковых мандал не бывает. Если человек использует эту технику самостоятельно, то форма и цвета не имеют значения. Человек сначала извлекает из своего подсознания всё, что у него есть в отношении той или иной проблемы. И лишь по окончании работы он изучает рисунок и может скорректировать его.

Нашим получателям социальных услуг этот метод помог увидеть то, что происходит с ними. Скорректировав свой рисунок, что-то дорисовав или добавив с тем, чтобы рисунок принёс ощущение удовлетворения, они научились корректировать ситуацию и  посылать её в исправленном виде обратно в подсознание через медитацию с мандалой.

Добавление комментариев закрыто.